Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom

Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom

4.5 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porții

Υλικά

  • apă
    400 g
  • pere (3-4 pere), curățate, tăiate jumătăți, fără cotor
    300 - 400 g
  • ciocolată amăruie, 50% cacao tăiată bucăți (2-3 cm)
    100 g
  • frișcă lichidă, min. 30% grăsime
    100 g
  • miere
    1 linguriță
  • cardamom măcinat
    1 ½ linguriță
  • fulgi de migdale prăjiți
    50 g
    50 g fistic fără coajă, crud, nesărat, prăjit

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 354 kcal / 1480 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 25 g
Φυτικές ίνες 5.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων