Budinci de quinoa cu sos de zmeură

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2.9 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 porții

Υλικά

Sosul de zmeură

zmeură
300 g
300 g zmeură congelată
zahăr după gust
100 - 150 g
zeamă de lămâie
30 g
unt, nesărat sau sărat pentru uns

Budincile de quinoa

zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)
300 g
lapte de cocos proaspăt sau din conservă
300 g
curmale fără sâmburi
50 g
scorțișoară măcinată după gust
½ linguriță
¼ - ½ linguriță cardamom măcinat, după gust
quinoa
160 g
păstaie de vanilie
½
½ linguriță extract de vanilie
banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii
1
apă
500 g
fructe de pădure proaspete
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1599 kJ / 382 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Gătim savuros... de sus până jos 72 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Macarons cu căpșune

Macarons cu căpșune

2 Std. 30 Min

Tarte portugheze cu cremă (Pastéis de Nata)

Tarte portugheze cu cremă (Pastéis de Nata)

55 Min

Negrese cu ciocolată amăruie

Negrese cu ciocolată amăruie

1 Std. 55 Min

Tartă Tatin

Tartă Tatin

1 Std.

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2 Std. 40 Min

Cheesecake raw de căpșune

Cheesecake raw de căpșune

7 Std. 45 Min

Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete

Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete

45 Min

Cremă caramel

Cremă caramel

5 Std. 30 Min

Amestec de fructe, de Crăciun

Amestec de fructe, de Crăciun

Keine Bewertungen

"Bulgărași” cu migdale și cocos

"Bulgărași” cu migdale și cocos

Keine Bewertungen

Tiramisu de Crăciun

Tiramisu de Crăciun

Keine Bewertungen

Plăcințele cu mere și cireșe

Plăcințele cu mere și cireșe

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων