Συσκευές & Αξεσουάρ
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 porții
Υλικά
Sosul de zmeură
-
300 g zmeură congelatăzmeură300 g
-
zahăr după gust100 - 150 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns
Budincile de quinoa
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)300 g
-
lapte de cocos proaspăt sau din conservă300 g
-
curmale fără sâmburi50 g
-
¼ - ½ linguriță cardamom măcinat, după gustscorțișoară măcinată după gust½ linguriță
-
quinoa160 g
-
½ linguriță extract de vaniliepăstaie de vanilie½
-
banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii1
-
apă500 g
-
fructe de pădure proaspete50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1599 kJ /
382 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Gătim savuros... de sus până jos
72 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBatoane cu migdale și curmale
2ωρ. 15 λεπτ.
Ruladă-omidă cu ciocolată
3ωρ. 15 λεπτ.
Macarons cu ciocolată
25ωρ. 30 λεπτ.
Mousse vegan de ciocolată
1ωρ. 10 λεπτ.
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2ωρ. 15 λεπτ.
Clătite cu ciocolată
35 λεπτ.
Desert rapid cu căpșune
5 λεπτ.
Prăjitură cu migdale și miere
1ωρ.
Înghețată cu iaurt și mango
12ωρ.
Prăjitură cu ciocolată și ricotta cu afine și frișcă
55 λεπτ.
Negresă cu caramel
1ωρ. 20 λεπτ.
Budincă de griș cu stafide
1ωρ. 30 λεπτ.