Ispanaklı Nohut Çorbası

4.2 93 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
300 g
kuru nohut
100 g
su
800 g
tuz
1 tk
soğan küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
zeytinyağı
30 g
havuç küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
250 g
diş sarımsak
3
turp (προαιρετικό πεδίο) küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
karabiber
1 tutam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 815.3 kJ / 195.3 kcal

Λιπαρά 9.5 g

Φυτικές ίνες 7.9 g

Υδατάνθρακες 18.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Kolay Fikirler 200 Συνταγές
Τουρκία

Temel Yemek Kitabı 207 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarhana (taze sebzeli)

Tarhana (taze sebzeli)

35 λεπτ.

Kekikli Mercimek ve Domates Çorbası

Kekikli Mercimek ve Domates Çorbası

50 λεπτ.

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40 λεπτ.

Bal Kabağı Çorbası

Bal Kabağı Çorbası

35 λεπτ.

Pırasa ve Patates Çorbası

Pırasa ve Patates Çorbası

45 λεπτ.

Maydanozlu Kereviz Çorbası

Maydanozlu Kereviz Çorbası

45 λεπτ.

Kapya Biberli Domates Çorbası

Kapya Biberli Domates Çorbası

30 λεπτ.

Peynirli Karnabahar Çorbası

Peynirli Karnabahar Çorbası

40 λεπτ.

Sebzeli Levrek Çorbası

Sebzeli Levrek Çorbası

40 λεπτ.

Patatesli Ispanak Çorbası

Patatesli Ispanak Çorbası

45 λεπτ.

İşkembe Çorbası

İşkembe Çorbası

1ωρ. 20 λεπτ.

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων