Koktajl malinowy z pianką

Koktajl malinowy z pianką

4.7 183 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 szklanki

Υλικά

2 białka
70 g cukru
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
200 g malin, mrożonych plus dodatkowa ilość do dekoracji
250 g jogurtu greckiego
250 g mleka 3,2% tłuszczu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklanka

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1821 kJ / 434 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

MLECZNE KOKTAJLE 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie dwukolorowe

10 λεπτ.

Likier z czekoladek Kinder®

15 λεπτ.

Pomarańczowy likier jajeczny

20 λεπτ.

Likier z kukułek

15 λεπτ.

Cappuccino na zimno

10 λεπτ.

Cappuccino czekoladowe

10 λεπτ.

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 λεπτ.

Lodowy shake z herbatą matcha

5 λεπτ.

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 λεπτ.

Kawa latte

10 λεπτ.

Smoothie z mango

10 λεπτ.

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων