三色燴花椰菜

三色燴花椰菜

2.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 蒜頭
    15 克
  • 10 克
  • 南瓜 ,去皮,切丁(約1.5公分)
    200 克
  • 白花椰菜 ,切大朵(約3公分)
    200 克
  • 小蕃茄 ,對半切
    50 克
  • 1 茶匙
  • ½ 茶匙
  • 太白粉 ,先與1大匙水調勻
    1 茶匙

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 83.2 kcal / 348.2 kJ
Πρωτεΐνη 2.2 g
Λιπαρά 2.8 g
Υδατάνθρακες 15.2 g
Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων