Συσκευές & Αξεσουάρ
Zeytinyağlı Yer Elması
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porsiyon
Υλικά
-
su400 g
-
havuç verev kesilmiş (0.5 cm)160 g
-
yer elması parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
-
diş sarımsak2
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
zeytinyağı50 g
-
tuz1 tk
-
karabiber (προαιρετικό πεδίο)½ tk
-
portakal suyu140 g
-
dereotu sadece yaprakları2 dal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porsiyon
Πρωτεΐνη
13.7 g
Θερμίδες
3604 kJ /
860.8 kcal
Λιπαρά
50.1 g
Φυτικές ίνες
67.3 g
Υδατάνθρακες
44.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Kolay Fikirler
200 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Temel Yemek Kitabı
207 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAvokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 λεπτ.
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 λεπτ.
Asya Salata
35 λεπτ.
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40 λεπτ.
Sicilya Usulü Arançini
3ωρ. 50 λεπτ.
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 λεπτ.
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
30 λεπτ.
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Καμία βαθμολογία
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55 λεπτ.
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
1ωρ.
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 λεπτ.
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 λεπτ.