Zeytinyağlı Yer Elması

Zeytinyağlı Yer Elması

4.6 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porsiyon

Υλικά

su
400 g
havuç verev kesilmiş (0.5 cm)
160 g
yer elması parçalara bölünmüş (3 cm)
500 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
70 g
zeytinyağı
50 g
tuz
1 tk
karabiber (προαιρετικό πεδίο)
½ tk
portakal suyu
140 g
dereotu sadece yaprakları
2 dal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porsiyon

Πρωτεΐνη 13.7 g

Θερμίδες 3604 kJ / 860.8 kcal

Λιπαρά 50.1 g

Φυτικές ίνες 67.3 g

Υδατάνθρακες 44.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Kolay Fikirler 200 Συνταγές
Τουρκία

Temel Yemek Kitabı 207 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini Focaccia

3ωρ. 30 λεπτ.

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 λεπτ.

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Καμία βαθμολογία

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 λεπτ.

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Καμία βαθμολογία

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 λεπτ.

Cevizli Köfte

2ωρ. 35 λεπτ.

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Καμία βαθμολογία

Asya Salata

35 λεπτ.

Jambonlu Patates Salatası

35 λεπτ.

Sicilya Usulü Arançini

3ωρ. 50 λεπτ.

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων