Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

3.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu
2 polévkové lžíce chia semínek
maliny čerstvé, na ozdobu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 4.7 g

Θερμίδες 367 kJ / 87 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 12.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Jogurt 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie z kiwi a bazalky

30 λεπτ.

Ananasový džus se zázvorem

15 λεπτ.

Mojito

5 λεπτ.

Citrusové smoothie s jahodami

10 λεπτ.

Espresso martini

5 λεπτ.

Mangový stimul

10 λεπτ.

Virgin maracujové Mojito

10 λεπτ.

Jahodový koktejl z bufetu Koruna

5 λεπτ.

Smoothie pro duševní pohodu

10 λεπτ.

Svěží džus pro zářivou pleť

10 λεπτ.

Čokoládovo-oříškový milkshake

10 λεπτ.

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων