Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

jahod čerstvých, bez stopek
450 - 500 gramů
bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
500 gramů
500 gramů bílého jogurtu
chia semínek
2 polévkové lžíce
maliny čerstvé, na ozdobu

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 87 kcal / 367 kJ

Πρωτεΐνη 4.7 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 12.2 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Jogurt 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5min

Petrželový nápoj

Petrželový nápoj

5min

Melounová limonáda

Melounová limonáda

15min

Fenyklový likér

Fenyklový likér

193h

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

Chai sirup

Chai sirup

35min

Rajčatový džus

Rajčatový džus

5min

Datlový nápoj z ovesného mléka

Datlový nápoj z ovesného mléka

20min

Green Sensation (Zelená senzace)

Green Sensation (Zelená senzace)

15min

Green Emotion (Zelené emoce)

Green Emotion (Zelené emoce)

15min

Fialková limonáda

Fialková limonáda

5min

Masala chai

Masala chai

15min

Εμφάνιση όλων