
Συσκευές & Αξεσουάρ
紅藜全麥麵包
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
3 個
Υλικά
-
高筋麵粉 ,需多備一些撒粉用230 克
-
全麥麵粉70 克
-
黑糖30 克
-
鹽½ 茶匙
-
乾酵母粉½ 茶匙
-
橄欖油20 克
-
水180 克
-
紅藜麥 ,預先煮熟(詳見要訣)100 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 個
Θερμίδες
165.3 kcal /
691.7 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
27 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

藜麥狂潮
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν