Supă cremă de legume, cu cereale și ricotta (7-9 luni)

Supă cremă de legume, cu cereale și ricotta (7-9 luni)

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
1 porție

Υλικά

  • cartof curățat, tăiat cuburi (3 cm)
    30 g
  • fasole verde proaspătă bucăți (1 cm)
    30 g
  • morcov curățat, tăiat bucăți (3 cm)
    40 g
  • mangold alb frunzele spălate și zvântate
    30 g
  • apă
    250 g
  • făină multicereale precoaptă
    25 g
  • ulei de măsline extravirgin
    2 lingurițe
  • ricotta proaspătă de vacă sau mixtă
    30 g

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 278 kcal / 1164 kJ
Πρωτεΐνη 7.23 g
Λιπαρά 14.21 g
Υδατάνθρακες 31.1 g
Φυτικές ίνες 2.95 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων