Piure de mangold și somon (10-12 luni)

Piure de mangold și somon (10-12 luni)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 porție

Υλικά

file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat bucăți
50 g
mangold alb frunzele spălate și zvântate, tăiate fâșii subțiri (5 mm)
100 g
apă
250 g
griș precopt
25 g
25 g făină de orez, precoaptă
ulei de măsline extravirgin
2 lingurițe
parmezan ras
1 lingură

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 329 kcal / 1378 kJ

Πρωτεΐνη 18 g

Λιπαρά 18.51 g

Υδατάνθρακες 22.78 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Papa bun! 50 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Καμία βαθμολογία

Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)

Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)

3ωρ. 45 λεπτ.

Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)

Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)

45 λεπτ.

Suc de pere (10-12 luni)

Suc de pere (10-12 luni)

15 λεπτ.

Cremă Thermomix® (10-12 luni)

Cremă Thermomix® (10-12 luni)

15 λεπτ.

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10 λεπτ.

Piure fantezie (10-12 luni)

Piure fantezie (10-12 luni)

Καμία βαθμολογία

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5 λεπτ.

Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)

Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)

1ωρ. 35 λεπτ.

Steluțe în sos roșu (10-12 luni)

Steluțe în sos roșu (10-12 luni)

20 λεπτ.

Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)

Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)

30 λεπτ.

Ragù de carne pentru primele paste (10-12 luni)

Ragù de carne pentru primele paste (10-12 luni)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων