No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

4.5 12 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

15 portions

Υλικά

pitted dates e.g. deglet noor
5 oz
sweetened dried cranberries
5 oz
raw pecans
5 oz
shredded coconut, unsweetened
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
salt
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 619 kJ / 148 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Five Ingredients 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polvorones - Wedding Cookies

1hod. 30min.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45min.

Apple Fritter Bread

2hod.

Vanilla Madeleines

1hod. 30min.

Whole Orange Bundt Cake

1hod. 25min.

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1hod. 5min.

Tres Leches Cake (Three-Milk Cake)

2hod.

Antonio Bachour: Chocolate Raspberry Tarts

3hod. 10min.

Gluten Free Brownies

1hod. 20min.

Pumpkin Scones

25min.

Red Velvet Brookie

50min.

Fruit Tart

2hod. 40min.

Εμφάνιση όλων