Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

4.0 76 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

zucchini cut into pieces (1 in.)
5 oz
carrot cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
3 oz
apple quartered (approx. 1 sm.)
3 oz
coconut oil
2 ½ oz
coconut sugar
6 oz
water
1 oz
banana (approx. 1 banana)
4 oz
whole wheat flour
7 oz
vanilla
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
ground ginger
½ tsp
ground cinnamon
1 tsp
baking powder
1 ¼ tsp
salt
½ tsp

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 183.7 kcal / 768.5 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 6.2 g

Υδατάνθρακες 31.3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Νάτριο 148.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Back to School 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Edna's Lemon Curd Teacake

Edna's Lemon Curd Teacake

40 λεπτ.

Caramel Éclairs

Caramel Éclairs

2ωρ. 25 λεπτ.

Cinnamon Cake Donuts

Cinnamon Cake Donuts

50 λεπτ.

Massachusetts Boston Cream Pie

Massachusetts Boston Cream Pie

2ωρ.

Meyer Lemon Bars

Meyer Lemon Bars

40 λεπτ.

Sponge Cake

Sponge Cake

1ωρ. 50 λεπτ.

Double Crusted Apple Pie (Bill Yosses)

Double Crusted Apple Pie (Bill Yosses)

3ωρ. 20 λεπτ.

Marble Cake

Marble Cake

2ωρ. 10 λεπτ.

S'mores Pie

S'mores Pie

4ωρ. 40 λεπτ.

Maple Pecan Tart

Maple Pecan Tart

1ωρ. 15 λεπτ.

Bread Pudding Flan

Bread Pudding Flan

3ωρ. 35 λεπτ.

Blended Steamed Oats

Blended Steamed Oats

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων