Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

3.9 83 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

zucchini cut into pieces (1 in.)
5 oz
carrot cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
3 oz
apple quartered (approx. 1 sm.)
3 oz
coconut oil
2 ½ oz
coconut sugar
6 oz
water
1 oz
banana (approx. 1 banana)
4 oz
whole wheat flour
7 oz
vanilla
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
ground ginger
½ tsp
ground cinnamon
1 tsp
baking powder
1 ¼ tsp
salt
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 148.6 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 768.5 kJ / 183.7 kcal

Λιπαρά 6.2 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 31.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Back to School 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Keto Cheesecake

7ωρ. 20 λεπτ.

Classic White Cake

1ωρ. 30 λεπτ.

Biscoff Oatmeal Cookies

30 λεπτ.

Brownies

50 λεπτ.

Aloha Carrot Cake

1ωρ. 20 λεπτ.

Fudge Brownies

50 λεπτ.

Blueberry Bundt Coffee Cake

1ωρ. 45 λεπτ.

Caramel and Vanilla Pie

3ωρ.

Soft Date Cake with Walnuts

1ωρ. 10 λεπτ.

Citrus Cheesecake

2ωρ. 45 λεπτ.

Macadamia Chocolate Cookies

1ωρ.

Boosted Breakfast Muffins

1ωρ.

Εμφάνιση όλων