Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

3.9 83 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

zucchini cut into pieces (1 in.)
5 oz
carrot cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
3 oz
apple quartered (approx. 1 sm.)
3 oz
coconut oil
2 ½ oz
coconut sugar
6 oz
water
1 oz
banana (approx. 1 banana)
4 oz
whole wheat flour
7 oz
vanilla
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
ground ginger
½ tsp
ground cinnamon
1 tsp
baking powder
1 ¼ tsp
salt
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 148.6 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 768.5 kJ / 183.7 kcal

Λιπαρά 6.2 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 31.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Back to School 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cinnamon Cake Donuts

50 λεπτ.

Peanut Butter and Jam Muffins

30 λεπτ.

Banana and Strawberry Muffins

1ωρ.

Pineapple Upside Down Cake

1ωρ. 15 λεπτ.

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 λεπτ.

Molten Lava Cake

45 λεπτ.

Peach Hand Pies

1ωρ. 50 λεπτ.

Strawberry Chiffon Pie

2ωρ. 20 λεπτ.

Maple Blondies with Maple Brown Butter Icing

Καμία βαθμολογία

Texas Sheet Cake

Καμία βαθμολογία

Meringue Easter Nests

3ωρ. 20 λεπτ.

Hot Cross Buns

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων