Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

3.9 85 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

zucchini cut into pieces (1 in.)
5 oz
carrot cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
3 oz
apple quartered (approx. 1 sm.)
3 oz
coconut oil
2 ½ oz
coconut sugar
6 oz
water
1 oz
banana (approx. 1 banana)
4 oz
whole wheat flour
7 oz
vanilla
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
ground ginger
½ tsp
ground cinnamon
1 tsp
baking powder
1 ¼ tsp
salt
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 148.6 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 768.5 kJ / 183.7 kcal

Λιπαρά 6.2 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 31.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Back to School 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citrus Cheesecake

2ωρ. 45 λεπτ.

Beignets

3ωρ.

Chocolate Fondants (Lava Cakes)

40 λεπτ.

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 λεπτ.

Apple Cake

1ωρ.

Pineapple Cheese Braid

3ωρ. 30 λεπτ.

Gluten Free Almond Cake with White Chocolate Topping

2ωρ. 50 λεπτ.

Keto Cheesecake

7ωρ. 20 λεπτ.

Honey Blueberry Cobbler

1ωρ. 40 λεπτ.

Gluten Free Brownies

1ωρ. 20 λεπτ.

Carrot Walnut Bundt Cake

1ωρ. 20 λεπτ.

Paleo Banana Blueberry Loaf

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων