Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g d'ananas frais
600 g de mangue mûre
50 g de jus de citron vert
300 g de lait de riz
40 g de sirop d'agave
30 g de graines de chia

30 g de graines de lin
100 g de noix de cajou grillées, non salées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6.8 g

Θερμίδες 1804.8 kJ / 430.2 kcal

Λιπαρά 17.2 g

Φυτικές ίνες 19.2 g

Υδατάνθρακες 57.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi N°11 Au quotidien 8 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frozen caïpirinha Passion

Frozen caïpirinha Passion

2ωρ. 10 λεπτ.

Nuage de lait pour cappuccino

Nuage de lait pour cappuccino

10 λεπτ.

Chocolat chaud

Chocolat chaud

10 λεπτ.

Milkshake super boost

Milkshake super boost

5 λεπτ.

Jus de tomate

Jus de tomate

5 λεπτ.

Lassi à la mangue

Lassi à la mangue

5 λεπτ.

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12ωρ.

Punch de Noël sans alcool

Punch de Noël sans alcool

10 λεπτ.

Boisson aux dattes et à l'avoine

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 λεπτ.

Chai latte au potiron

Chai latte au potiron

35 λεπτ.

Sangria framboises et basilic

Sangria framboises et basilic

40 λεπτ.

Café mocha

Café mocha

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων