薄荷優格烤雞

薄荷優格烤雞

5.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 帕瑪森起士粉
    10 克
  • 蒜頭
    15 克
  • 5 克
  • 新鮮薄荷葉
    15 片
  • ½ 茶匙
  • 乾燥巴西利
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 匈牙利甜紅椒粉
    ¼ 茶匙
  • 鮮奶油
    20 克
  • 原味優格
    50 克
  • 檸檬汁
    15 克
  • 去骨雞腿排 ,切塊(約3公分)
    300 克
  • 紅甜椒 ,切塊(約2公分)
    80 克
  • 新鮮香菇 ,去蒂對切
    80 克
  • 櫛瓜 ,切片(約1公分)
    80 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 345.5 kcal / 1444.5 kJ
Πρωτεΐνη 33 g
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων