Quark-Apfel-Fladen

Quark-Apfel-Fladen

2.7 64 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 Stücke

Υλικά

  • Ei getrennt
    1
  • Äpfel fest, säuerlich, geviertelt
    250 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Magerquark
    200 g
  • Weichweizengrieß
    35 g
  • geriebene Zitronenschale
    15 g
  • Backpulver
    1 gestr. TL
  • flüssiger Süßstoff
    ¼ TL
  • Salz
    1 Prise

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 82 kcal / 344 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 11 g
Φυτικές ίνες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων