炒花椰菜

炒花椰菜

4.7 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

3 人份

Υλικά

油
20 克
薑切絲
15 克
鹽
¼ 茶匙
水
50 克
綠花椰菜切小朵(約2公分)
300 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 4.3 g

Θερμίδες 380 kJ / 90.9 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

基礎選集 12 Συνταγές
Ταϊβάν

極智烹飪 TM7 200 Συνταγές
Ταϊβάν

每季都是健康季節 25 Συνταγές
Ταϊβάν

美善品美味秘密 157 Συνταγές
Ταϊβάν

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

三杯洋蔥炒筊白筍

三杯洋蔥炒筊白筍

30 λεπτ.

醬燒酥豆腸

醬燒酥豆腸

35 λεπτ.

蒜味木耳炒花椰菜

蒜味木耳炒花椰菜

40 λεπτ.

素燴香菇

素燴香菇

Καμία βαθμολογία

山藥燴菇

山藥燴菇

25 λεπτ.

薑香椰奶菠菜義大利麵

薑香椰奶菠菜義大利麵

Καμία βαθμολογία

純素義麵醬

純素義麵醬

Καμία βαθμολογία

蠔油燜雙菇

蠔油燜雙菇

2ωρ. 20 λεπτ.

當歸猴頭菇

當歸猴頭菇

Καμία βαθμολογία

純素茄子瑪斯曼咖哩

純素茄子瑪斯曼咖哩

Καμία βαθμολογία

蘆筍花椰菜蘑菇飯

蘆筍花椰菜蘑菇飯

Καμία βαθμολογία

麻辣櫛瓜麵

麻辣櫛瓜麵

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων