Vanille-Protein-Quark

Vanille-Protein-Quark

3.1 225 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Eiweiß frisch
2
Salz
1 Prise
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
60 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g
Magerquark
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Νάτριο 0.2 mg

Πρωτεΐνη 44 g

Θερμίδες 878 kJ / 210 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 64 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pfirsich-Maracuja-Torte ohne Backen

6ωρ. 30 λεπτ.

Muhallabieh

3ωρ. 20 λεπτ.

Würziges Apfel-Milchreis-Dessert

1ωρ. 30 λεπτ.

Lebkuchen-Kipferl

3ωρ. 30 λεπτ.

Scheiterhaufen

1ωρ. 30 λεπτ.

Basilikumeis

10ωρ. 30 λεπτ.

Apfel-Trifle mit Zimt-Crunch

3ωρ. 25 λεπτ.

Birnenklütje

1ωρ. 10 λεπτ.

Damencreme

5ωρ. 20 λεπτ.

Polenta-Flammeri mit Zwetschgenröster

10ωρ.

Banana-Cream-Pie

2ωρ.

Marquise au chocolat

8ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων