Vanille-Protein-Quark

Vanille-Protein-Quark

3.1 220 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Eiweiß frisch
2
Salz
1 Prise
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
60 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g
Magerquark
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Νάτριο 0.2 mg

Πρωτεΐνη 44 g

Θερμίδες 878 kJ / 210 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 61 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beeren-Brownies-Trifle

4ωρ. 50 λεπτ.

Tiramisu mit Erdbeeren

2ωρ.

Super-Geburtstags-Torte

3ωρ. 30 λεπτ.

Hotteok (Süßer gefüllter Pfannkuchen)

1ωρ. 30 λεπτ.

Püfferchen mit Beeren und Crème fraîche

45 λεπτ.

Banana-Cream-Pie

2ωρ.

Vanille-Schoko-Freak-Shake

1ωρ.

Dattel-Kokos-Konfekt

15 λεπτ.

Künefe

1ωρ.

Frozen Yoghurt (zuckerfrei)

6ωρ. 30 λεπτ.

Bakewell Tarte

2ωρ.

Mandel-Panna-Cotta mit Maracujasauce

8ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων