
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vanille-Protein-Quark
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Eiweiß frisch2
-
Salz1 Prise
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)60 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)30 g
-
Magerquark250 g
Διατροφή ανά 1 Portionen
Θερμίδες
210 kcal /
878 kJ
Πρωτεΐνη
44 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
3 g
Νάτριο
0.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix®
61 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMilchreis mit Rhabarber
1ωρ.
Scheiterhaufen
1ωρ. 30 λεπτ.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8ωρ.
Polentaecken mit Rhabarberkompott
3ωρ. 40 λεπτ.
Mini-Schaumküsse
2ωρ. 30 λεπτ.
Schokoladen-Meringue-Türmchen mit Himbeeren
50 λεπτ.
Erdbeer-Kiwi-Eis am Stiel
7ωρ. 45 λεπτ.
Karamell-Cashew-Pralinen
2ωρ. 30 λεπτ.
Marillenknödel
1ωρ. 15 λεπτ.
Kürbis-Apfel-Dessert
1ωρ. 25 λεπτ.
Kandierte Erdnüsse
3ωρ. 20 λεπτ.
Schoko-Cantucci mit Pistazien
2ωρ.