自制鸡精粉

自制鸡精粉

3.8 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
1 罐

Υλικά

  • 鸡肉 , 去骨、去皮、去筋 (处理前约500克全鸡腿), 切块
    300 克
  • 淡色综合蔬菜 (如西洋芹、洋葱、蒜头、 韭葱),依所需切块
    200 克
  • 新鲜综合香草 (如迷迭香、百里香、欧芹),只取叶片
    4 小支
  • 粗盐
    150 克
  • 白酒
    100 克
  • 干月桂叶
    1 片
  • 丁香
    1 颗
  • 芫荽籽
    5 粒

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 罐

Θερμίδες 680 kcal / 2845.1 kJ
Πρωτεΐνη 78 g
Λιπαρά 20.6 g
Υδατάνθρακες 24.1 g
Φυτικές ίνες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων