Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

8 verres

Υλικά

3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
1 bouquet de menthe fraîche équeuté
3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
¼ c. à café de vanille en poudre
1000 g de lait d'avoine

1000 g de lait de soja, enrichi en calcium

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 477.6 kJ / 112 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 21.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sex on the beach

5 λεπτ.

Virgin piña colada

15 λεπτ.

Frozé

25 λεπτ.

Cocktail jamaïcain

10 λεπτ.

Punch réunionnais

15 λεπτ.

Tisane gingembre, miel et citronnelle

15 λεπτ.

Colonel

5 λεπτ.

Frozen spritz

10 λεπτ.

Punch à la noix de coco

45 λεπτ.

Sangria framboises et basilic

40 λεπτ.

Cocktail cidre de pomme

50 λεπτ.

Shot de jus détox au concombre

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων