Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

4.4 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

8 verres

Υλικά

3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
1 bouquet de menthe fraîche équeuté
3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
¼ c. à café de vanille en poudre
1000 g de lait d'avoine

1000 g de lait de soja, enrichi en calcium

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 477.6 kJ / 112 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 21.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie aux fruits et aux épinards

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 λεπτ.

Tisane froide menthe, citron et orange

Tisane froide menthe, citron et orange

1ωρ. 10 λεπτ.

Nectar pomme-poire

Nectar pomme-poire

25 λεπτ.

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10 λεπτ.

Lait de coco

Lait de coco

10 λεπτ.

Chocolat viennois

Chocolat viennois

20 λεπτ.

Café à la cacahuète

Café à la cacahuète

25 λεπτ.

Nectar de pomme

Nectar de pomme

5 λεπτ.

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 λεπτ.

Smoothie lait de soja banane Passion

Smoothie lait de soja banane Passion

10 λεπτ.

Le Green Juice paléo

Le Green Juice paléo

10 λεπτ.

Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων