Παρμεζάνα νηστίσιμη

Παρμεζάνα νηστίσιμη

5.0 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

140 γρ.

Υλικά

αμύγδαλα, ασπρισμένα
100 γρ.
αλεσμένη φρυγανιά (νηστίσιμη)
15 γρ.
νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά)
25 γρ.
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ - 1 κ.γλ.
λευκό πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 πρέζες

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 140 γρ.

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 3146 kJ / 751 kcal

Λιπαρά 55 g

Φυτικές ίνες 13.8 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Βέγκαν-νηστίσιμα 13 Συνταγές
Διεθνώς

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Προζύμι

Προζύμι

108 Std. 20 Min

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Keine Bewertungen

Βράσιμο ζυμαρικών

Βράσιμο ζυμαρικών

Keine Bewertungen

Σαντιγί

Σαντιγί

Keine Bewertungen

Αμυγδαλοβούτυρο

Αμυγδαλοβούτυρο

Keine Bewertungen

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Keine Bewertungen

Μαρμελάδα με μύρτιλα

Μαρμελάδα με μύρτιλα

45 Min

Γιαούρτι με βανίλια

Γιαούρτι με βανίλια

Keine Bewertungen

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Keine Bewertungen

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

8 Std.

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

30 Min

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων