Συσκευές & Αξεσουάρ
Grüner Smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 Gläser
Υλικά
-
junge Salatblätter der Saison, gemischt z.B. Spinat, Feldsalat oder Eisbergsalat, in Stücken100 g
-
frische Kräuter, gemischt z.B. Zitronenmelisse oder Minze, abgezupft20 g
-
Bananen reif (200 g), in Stücken2
-
Kiwi (90 g), in Stücken1
-
Mango geschält, ohne Kern (300 g), in Stücken1
-
Wasser kalt200 g
-
Apfelsaft kalt400 g
-
15 g LimettensaftZitronensaft15 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
650 kJ /
155 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWodka-Wackelpudding
10 λεπτ.
Schoko-Bananen-Smoothie
5 λεπτ.
Cosmopolitan
40 λεπτ.
Eisbonbon-Likör
15 λεπτ.
Fruchtbonbon-Likör
20 λεπτ.
Himbeerlimes
10 λεπτ.
Orangenlikör
504ωρ.
French 75
5 λεπτ.
Pfirsich-Maracuja-Likör
10 λεπτ.
Pina-Colada-Likör
30 λεπτ.
Erdbeersekt
5 λεπτ.
Himbeer-Basilikum-Sangria
40 λεπτ.