
Συσκευές & Αξεσουάρ
Grüner Smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 Gläser
Υλικά
-
junge Salatblätter der Saison, gemischt z.B. Spinat, Feldsalat oder Eisbergsalat, in Stücken100 g
-
frische Kräuter, gemischt z.B. Zitronenmelisse oder Minze, abgezupft20 g
-
Bananen reif (200 g), in Stücken2
-
Kiwi (90 g), in Stücken1
-
Mango geschält, ohne Kern (300 g), in Stücken1
-
Wasser kalt200 g
-
Apfelsaft kalt400 g
-
Zitronensaft15 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Θερμίδες
155 kcal /
650 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
33 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWhiskey Sour
10 λεπτ.
Weichsellikör mit Minze
50 λεπτ.
Eiskaffee gerührt
40 λεπτ.
Brombeer-Vanille-Sirup
2ωρ. 15 λεπτ.
Passion Mojito
10 λεπτ.
Limoncello
192ωρ.
Grapefruit-Minze-Drink
1ωρ. 45 λεπτ.
Pflaumenlikör
20 λεπτ.
Schoko-Bananen-Smoothie
10 λεπτ.
Mohn-Eierlikör
1ωρ. 20 λεπτ.
Apple-Pie-Smoothie
5 λεπτ.
Bellinimark
1ωρ. 45 λεπτ.