Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

4.8 1.0K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 Gläser

Υλικά

junge Salatblätter der Saison, gemischt z.B. Spinat, Feldsalat oder Eisbergsalat, in Stücken
100 g
frische Kräuter, gemischt z.B. Zitronenmelisse oder Minze, abgezupft
20 g
Bananen reif (200 g), in Stücken
2
Kiwi (90 g), in Stücken
1
Mango geschält, ohne Kern (300 g), in Stücken
1
Wasser kalt
200 g
Apfelsaft kalt
400 g
Zitronensaft
15 g
15 g Limettensaft

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 650 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothie- Spass! 10 Συνταγές
Αυστρία

Smoothie-Spass! 10 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 25 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bratapfelpunsch mit Vanille-Zimt-Sahne

40 λεπτ.

Erdbeer-Colada

10 λεπτ.

Erdbeer Slush mit Wodka

14ωρ.

Pisco Sour

10 λεπτ.

Frühstücks-Smoothie

15 λεπτ.

Sangria Tequila

4ωρ. 10 λεπτ.

Beeren-Milchshake

10 λεπτ.

Fruchtlikör

10 λεπτ.

Bratapfel-Likör

1ωρ. 20 λεπτ.

Feigen-Mandel-Smoothie

10 λεπτ.

Coffee-Breakfast-Smoothie

4ωρ.

Green Sensation

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων