Raw Chocolate, Raspberry and Macadamia Bars

4.5 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 55 λεπτ.

16 pieces

Υλικά

Base

macadamia nuts
130 g
cacao powder
30 g
coconut oil
60 g
Medjool dates pitted, quartered
12

Raspberry Layer

raw cashew nuts
90 g
fresh raspberries
260 g
raw honey
130 g
desiccated coconut plus extra for sprinkling
20 g
coconut oil
20 g

Topping

coconut oil
90 g
cacao powder
60 g
raw honey
80 g
desiccated coconut for sprinkling

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1360 kJ / 327 kcal

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

look back at 2018 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Manifesto 203 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

We Celebrate Our Uniqueness 28 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Clotted Cream and Strawberry Ice Cream

24ωρ.

Mango on Coconut Sticky Rice

55 λεπτ.

Pistachio Ice Cream

10ωρ. 35 λεπτ.

Chocolate Orange Mousse

2ωρ. 20 λεπτ.

Sticky Toffee Puddings

1ωρ.

Marvellous Mango Pudding

5 λεπτ.

Champagne Grapefruit Sorbet

8ωρ. 15 λεπτ.

Seville Orange Sorbet

3ωρ. 25 λεπτ.

Steamed Chocolate and Pear Pudding

1ωρ. 10 λεπτ.

Semifreddo with Marsala and Amaretti

6ωρ. 45 λεπτ.

Pear and Blueberry Crumble

45 λεπτ.

Cheesecake with Stewed Plums

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων