Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porsiyon
Υλικά
-
karışık Akdeniz yeşilliği150 g
-
kuzukulağı yaprağı sapları ayıklanmış50 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto küp küp kesilmiş (2-3 cm)800 g
-
limonun kabuğu sarı kısımları¾
-
dereotu yaprağı8 dal
-
maydanoz sadece yaprakları8 dal
-
fesleğen yaprağı orta boy8
-
diş sarımsak1
-
zeytinyağı90 g
-
pul biber¼ tk
-
tuz2 ½ tk
-
siyah kinoa (bk. öneri)75 g
-
beyaz kinoa75 g
-
su1200 g
-
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)200 g
-
kırmızı soğan parçalara bölünmüş (3 cm)70 g
-
salatalık dilimlenmiş (2 cm)150 g
-
sap kereviz dilimlenmiş (2 cm)50 g
-
limon suyu3 tk
-
soya sosu½ tk
-
balzamik sirke1 tk
-
hardal2 yk
-
toz karabiber1 tutam
-
avokado küp küp kesilmiş (2 cm)2
-
kiraz domates ikiye bölünmüş20 - 30
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Πρωτεΐνη
31.1 g
Θερμίδες
2433.1 kJ /
582.1 kcal
Λιπαρά
39.9 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Υδατάνθρακες
24.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Babagannuş
1 godz.
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 min
Zeytinyağlı Pırasa
30 min
Avusturya Usulü Patates Salatası
1 godz. 30 min
Pastırmalı Patates Salatası
45 min
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Brak ocen
Körili Coleslaw
10 min
Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri
1 godz. 5 min
Mini Focaccia
3 godz. 30 min
Jambonlu Patates Salatası
Brak ocen
Sicilya Usulü Arançini
3 godz. 50 min
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 min