Smoothie z truskawek, malin i borówek

Smoothie z truskawek, malin i borówek

4.9 263 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 szklanek

Υλικά

  • 350 g truskawek, świeżych
  • 150 g borówek, świeżych
  • 150 g malin, świeżych
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 25 - 35 g cukru
  • 350 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 66 kcal / 276.2 kJ
Πρωτεΐνη 0.9 g
Λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 16.3 g
Φυτικές ίνες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων