
Συσκευές & Αξεσουάρ
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porsiyon
Υλικά
-
limonun kabuğu sadece sarı kısımları½
-
diş sarımsak1
-
pul biber2 tutam
-
zeytinyağı60 g
-
su1200 g
-
tuz1 ½ tk
-
kinoa100 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)2 dilim
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)160 g
-
kırmızı soğan ikiye bölünmüş50 g
-
salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)120 g
-
beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları8 - 9 dal
-
hardal1 tk
-
sirke1 yk
-
toz karabiber2 tutam
-
domates parçalara bölünmüş (2 cm)300 g
-
avokado dilimlenmiş1
-
kale lahanası ince dilimlenmiş100 g
-
kabak çekirdeği içi (προαιρετικό πεδίο)1 yk
-
kurutulmuş yaban mersini (προαιρετικό πεδίο)2 yk
-
beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
2238 kJ /
534 kcal
Λιπαρά
37 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Glütensiz lezzetler
35 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

Her Katında Ayrı Lezzet
72 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBabagannuş
1ωρ.
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 λεπτ.
Zeytinyağlı Pırasa
30 λεπτ.
Avusturya Usulü Patates Salatası
1ωρ. 30 λεπτ.
Pastırmalı Patates Salatası
45 λεπτ.
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Καμία βαθμολογία
Körili Coleslaw
10 λεπτ.
Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri
1ωρ. 5 λεπτ.
Mini Focaccia
3ωρ. 30 λεπτ.
Jambonlu Patates Salatası
Καμία βαθμολογία
Sicilya Usulü Arançini
3ωρ. 50 λεπτ.
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 λεπτ.