Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.5 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

20 kousků

Υλικά

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kousek

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 413 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Συνταγές
Τσεχία

Vyváženě 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Krvavé sušenkové prsty

2ωρ.

Muffiny s pavučinou

1ωρ. 5 λεπτ.

Duchové ze sněhových pusinek

12ωρ. 25 λεπτ.

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1ωρ. 50 λεπτ.

Zázrak z jednoho vejce

2ωρ. 30 λεπτ.

Pražský koláč

1ωρ. 25 λεπτ.

Banana bread mug cake

10 λεπτ.

Veselé rumové kostičky

50 λεπτ.

Svatomartinské řepůnky

1ωρ. 45 λεπτ.

Čokoládová rakev (bez lepku)

1ωρ. 5 λεπτ.

Sušenky s arašídovým máslem

45 λεπτ.

Borůvkové šneky z kváskového těsta

3ωρ.

Εμφάνιση όλων