Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

4.2 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh parsley leaves only
25 sprigs
onions quartered
160 g
carrots cut in pieces (3 cm)
200 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
200 g
rolled oats
200 g
medium eggs
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 262.6 mg

Πρωτεΐνη 10.8 g

Θερμίδες 680.9 kJ / 162.7 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Simple Ideas 201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Happy Veggie Empanadas

1ωρ. 10 λεπτ.

Onion Pie

2ωρ.

Tomato Pie

3ωρ.

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Καμία βαθμολογία

Salmon and Vegetable Egg Muffins

45 λεπτ.

Rainbow Flat Bread

50 λεπτ.

Quick Bread Rolls

45 λεπτ.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ωρ.

Pizza Mummy

1ωρ. 20 λεπτ.

Spiralized Vegetable Tarte Flambée with Halloumi

1ωρ. 10 λεπτ.

Leek Quiche

1ωρ. 20 λεπτ.

Christmas Cheese and Onion Quiche (UK)

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων