Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

4.2 54 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh parsley leaves only
25 sprigs
onions quartered
160 g
carrots cut in pieces (3 cm)
200 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
200 g
rolled oats
200 g
medium eggs
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 262.6 mg

Πρωτεΐνη 10.8 g

Θερμίδες 680.9 kJ / 162.7 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Simple Ideas 201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheesy Garlic Breadsticks

1ωρ. 30 λεπτ.

Rainbow Veggie Pizza

1ωρ. 40 λεπτ.

Neapolitan Pizza

9ωρ.

Calzone Napoletano

1ωρ. 40 λεπτ.

Pizza Diavola

1ωρ. 30 λεπτ.

Creamy Feta Dip

5 λεπτ.

Haddock, Leek and Stilton Pies

1ωρ. 30 λεπτ.

Vegetarian Sausage Rolls

40 λεπτ.

Argentinian Chicken Empanadas

3ωρ. 40 λεπτ.

Prosciutto and Mushroom Pizza

2ωρ. 45 λεπτ.

Bacon, Leek and Emmental Tart

25 λεπτ.

Mediterranean Chicken Pie

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων