Torta d'avena e frutta secca al vapore

Torta d'avena e frutta secca al vapore

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
12 porzioni

Υλικά

  • burro q.b. per imburrare
  • farina di grano duro q.b per infarinare
  • 8 uova i tuorli e gli albumi separati
  • 1 pizzico di sale
  • 180 g di fiocchi d'avena
  • 200 g di arachidi tostate, non salate
  • 250 g di datteri denocciolati
  • 80 g di miele
  • 40 g di olio di oliva
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
  • 800 g di acqua

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 18 kcal / 473 kJ
Πρωτεΐνη 46 g
Λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 25 g
Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων