Schoko-Flocken-Bars

Schoko-Flocken-Bars

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

18 Stück

Υλικά

Zartbitter-Schokolade, vegan in Stücken
80 g
Leinsamen
25 g
Hokkaido-Kürbis in Stücken
170 g
vegane Margarine und etwas mehr zum Einfetten
140 g
Wasser
30 g
Rohrohrzucker
120 g
Dinkelflocken zart
150 g
150 g Haferflocken, zart
Dinkelmehl Type 630
150 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Zimt
2 TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Vanille, gemahlen
½ TL

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 170 kcal / 712 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 20 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mach’s vegan! 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buchteln mit Pflaumenkompott

Buchteln mit Pflaumenkompott

1 Std. 45 Min

Aprikosen-Walnuss-Riegel

Aprikosen-Walnuss-Riegel

1 Std. 30 Min

Cookie-Torte

Cookie-Torte

1 Std.

Nuss-Kekse

Nuss-Kekse

50 Min

Kirschtorte Schwarzwälder Art

Kirschtorte Schwarzwälder Art

1 Std. 30 Min

Dattel-Bohnen-Brownies

Dattel-Bohnen-Brownies

2 Std.

Apfel-Striezel

Apfel-Striezel

2 Std. 20 Min

Vegane Donauwellen

Vegane Donauwellen

4 Std. 15 Min

Stachelbeer-Rahm-Kuchen

Stachelbeer-Rahm-Kuchen

10 Std.

Heidelbeer-Schmand-Hefekuchen

Heidelbeer-Schmand-Hefekuchen

2 Std. 50 Min

Johannisbeer-Baiser-Kuchen

Johannisbeer-Baiser-Kuchen

1 Std. 50 Min

Mango-Joghurt-Torte mit Frischkäse

Mango-Joghurt-Torte mit Frischkäse

10 Std.

Εμφάνιση όλων