
Συσκευές & Αξεσουάρ
Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
20 porzioni
Υλικά
Torta
-
olio di oliva q.b. per oliare
-
200 g di mandorle
-
350 g di barbabietole pelate e a pezzi (3 cm)
-
135 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
-
120 g di scaglie di cocco non zuccherato
-
1 arancia (προαιρετικό πεδίο) solo la scorza, senza la parte bianca
-
2 cucchiai di psillio
-
80 g di datteri denocciolati
-
140 g di sciroppo di acero
-
80 g di cacao amaro in polvere
-
30 g di semi di chia
-
30 g di semi di lino
-
1 stecca di vaniglia i semini estratti
-
¼ di cucchiaino di sale
Glassa al cioccolato
-
250 g di burro di cacao
-
125 g di anacardi
-
40 g di semi di chia
-
220 g di sciroppo d'acero
-
110 g di acqua
-
60 g di cacao amaro in polvere
-
1 pizzico di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1280 kJ /
304 kcal
Λιπαρά
16.6 g
Φυτικές ίνες
8.9 g
Υδατάνθρακες
22.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Senza lattosio
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorridge yogurt e frutti rossi
8ωρ. 10 λεπτ.
Macedonia calda di mele con zabaione alla cannella
30 λεπτ.
Biscotti farciti
1ωρ. 50 λεπτ.
Torta pacchetto regalo
4ωρ. 30 λεπτ.
Crostata al tiramisù
3ωρ. 15 λεπτ.
Torta alle albicocche con crumble
1ωρ. 50 λεπτ.
Mousse allo yogurt greco e lamponi
3ωρ. 50 λεπτ.
Red velvet cake
1ωρ. 15 λεπτ.
Creme brûlée (senza lattosio)
25 λεπτ.
Biscotti cioccolato e fior di sale
2ωρ. 30 λεπτ.
Torta Bicerin
30 λεπτ.
Mousse di ricotta a Varoma
35 λεπτ.