
Συσκευές & Αξεσουάρ
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
24 unidades
Υλικά
-
60 g de copos de avena
-
200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
-
4 cucharadas de cacao puro en polvo
-
6 de dátiles sin hueso en mitades
-
2 cucharaditas de levadura química en polvo
-
1 pellizco de sal
-
120 g de bebida de soja
-
1 cucharada de coco rallado
-
40 g de nueces peladas en trozos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
51 kcal /
215 kJ
Πρωτεΐνη
1.2 g
Λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
9.4 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
38.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 160
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRed velvet cookies
2ωρ. 45 λεπτ.
Galletas calientes de chocolate y nubes
1ωρ. 50 λεπτ.
Tarta de chocolate y frutos secos sin gluten
1ωρ. 30 λεπτ.
Galletas de chocolate blanco y macadamia
45 λεπτ.
Pastel de limón con crema de queso
1ωρ. 25 λεπτ.
Tarta versátil para celebrar
4ωρ.
Tarta de chocolate almendrada
3ωρ.
Minimuffins con pistachos y arándanos
55 λεπτ.
Caracolas de hojaldre
40 λεπτ.
Devil's Food Cake (Tarta de chocolate) - EEUU
5ωρ.
Galletas de mantequilla y crema de chocolate
1ωρ. 40 λεπτ.
Bizcocho de caramelo con frutas y salsa de caramelo
3ωρ. 50 λεπτ.