Birchermüesli

4.8 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

30 g de noisettes, décortiquées, non émondées entières
le zeste de citron d'un demi citron bio, le zeste finement prélevé à l’économe
150 g de crème entière, froide
1 banane (env. 100 g), coupée en morceaux
1 pomme (env. 200 g), pelée, épépinée et coupée en quatre
1 prune (fruit frais; env. 100 g), dénoyautée et coupée en quatre
1 pêche (env. 100 g), dénoyautée et coupée en quatre
50 g de lait
50 g de flocons d'avoine
30 g de raisins de Smyrne
300 g de yogourt nature
150 g de séré à la crème
100 g de framboises

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1242 kJ / 298 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

1er Août 10 Συνταγές
Ελβετία

Bon app, les Suisses! 96 Συνταγές
Ελβετία

Cuisiner comme jamais. 203 Συνταγές
Ελβετία

Recette choisie 18 Συνταγές
Ελβετία

Simplement. Fait. Maison. 204 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Glace au chocolat

12ωρ.

Sorbet au melon

24ωρ. 15 λεπτ.

Sorbet pêche-amande

8ωρ. 10 λεπτ.

Sorbet orange et vin mousseux

Καμία βαθμολογία

Glace miel-lavande

12ωρ. 25 λεπτ.

Bâtonnets cheesecake glacé

8ωρ. 45 λεπτ.

Glace au sésame noir

17ωρ.

Cornets et coupelles pour glaces

1ωρ. 30 λεπτ.

Lasagne ratatouille au pesto de tomates

1ωρ. 40 λεπτ.

Tiramisù vegan

3ωρ. 20 λεπτ.

Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes

Καμία βαθμολογία

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων