
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ. 20 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
-
di semi di sesamo40 g
-
di ceci bianchi secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati180 g
-
di acqua calda1000 g
-
spicchi di aglio2
-
di olio di sesamo20 g
-
di olio di oliva60 g
-
di succo di limone spremuto fresco e filtrato50 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di paprica dolce1 cucchiaino
-
di pepe di Cayenna macinato1 pizzico
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
213 kcal /
891 kJ
Πρωτεΐνη
7.2 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
15.6 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Idee gustose
156 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto di basilico
10 λεπτ.
Sugo alla bolognese
3ωρ. 15 λεπτ.
Salsa al pomodoro
25 λεπτ.
Hummus
10 λεπτ.
Sugo alla bolognese vegano
40 λεπτ.
Besciamella veloce
15 λεπτ.
Salsa alla crema di salmone per pasta
30 λεπτ.
Citronette e Vinaigrette
Καμία βαθμολογία
Salsa cocktail
5 λεπτ.
Maionese
10 λεπτ.
Salsa Rouille
Καμία βαθμολογία
Aïoli
5 λεπτ.