亞麻燕麥鬆餅

亞麻燕麥鬆餅

4.7 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 亞麻籽
    20 克
  • 即溶燕麥
    220 克
  • 香蕉
    140 克
  • 30 克
  • 牛奶
    350 克
  • 泡打粉
    1 茶匙
  • 蜂蜜
    15 克
  • 奶油 ,少許(煎烤用)

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 866 kcal / 3620 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 44 g
Υδατάνθρακες 104 g
Φυτικές ίνες 8.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων