
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frullato di frutta
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 bicchieri
Υλικά
-
350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
-
200 - 300 g di succo di frutta (es. mele, uva, arancia, ananas,...)
-
50 g di cubetti di ghiaccio
-
20 - 30 g di succo di limone (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucchiaio di zucchero (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bicchiere
Θερμίδες
82 kcal /
344 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Idee gustose
156 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie ai frutti di bosco
5 λεπτ.
Ice caffelatte zero
5 λεπτ.
Limonata al cetriolo
5 λεπτ.
Power Smoothie
Καμία βαθμολογία
Smoothie alla frutta
Καμία βαθμολογία
Drink per colazione
15 λεπτ.
Bevanda di avena e datteri
Καμία βαθμολογία
Mojito
Καμία βαθμολογία
Chai Latte alla zucca
Καμία βαθμολογία
Mojito analcolico ai frutti di bosco
Καμία βαθμολογία
Sangria al basilico e lampone
Καμία βαθμολογία
Latte al cioccolato bianco
8 λεπτ.