Smoothie vert

Smoothie vert

4.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

150 g de concombre en morceaux
60 g de feuilles d'épinards fraîches
3 brins de persil frais les feuilles uniquement
3 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
¼ c. à café de sel (προαιρετικό πεδίο)
1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
1 pomme (env. 100 g), en quartiers
50 - 100 g de glaçons
50 - 100 g d'eau

50 - 100 g d'eau de coco

Διατροφή ανά 1 verre

Θερμίδες 41 kcal / 173 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 7 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ma cuisine au quotidien 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blue Hawaii

Blue Hawaii

Καμία βαθμολογία

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 λεπτ.

Boisson aux dattes et à l'avoine

Boisson aux dattes et à l'avoine

Καμία βαθμολογία

Virgin cocktail au citron et thym

Virgin cocktail au citron et thym

45 λεπτ.

Chai latte au potiron

Chai latte au potiron

35 λεπτ.

Mojito

Mojito

Καμία βαθμολογία

Frappuccino moka-potiron

Frappuccino moka-potiron

Καμία βαθμολογία

Limonade d'automne/Sangria vierge

Limonade d'automne/Sangria vierge

35 λεπτ.

Jus de pamplemousse rose et de groseille

Jus de pamplemousse rose et de groseille

Καμία βαθμολογία

Margarita concombre et piment

Margarita concombre et piment

Καμία βαθμολογία

Chocolat chaud sans lactose

Chocolat chaud sans lactose

Καμία βαθμολογία

Milkshake sans lactose

Milkshake sans lactose

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων