
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie vert
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 verres
Υλικά
-
150 g de concombre en morceaux
-
60 g de feuilles d'épinards fraîches
-
3 brins de persil frais les feuilles uniquement
-
3 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
-
1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
-
du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
-
¼ c. à café de sel (προαιρετικό πεδίο)
-
1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
-
1 pomme (env. 100 g), en quartiers
-
50 - 100 g de glaçons
-
50 - 100 g d'eau
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 verre
Θερμίδες
41 kcal /
173 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ma cuisine au quotidien
133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCitronnade
5 λεπτ.
Margarita
10 λεπτ.
Citronnade
5 λεπτ.
Smoothie
5 λεπτ.
Citron frappé au champagne
10 λεπτ.
Verdure printanière
10 λεπτ.
Blue Hawaii
10 λεπτ.
Aperol Sour avec mousse d'aquafaba
10 λεπτ.
Boisson aux dattes et à l'avoine
Καμία βαθμολογία
Virgin cocktail au citron et thym
45 λεπτ.
Chai latte au potiron
35 λεπτ.
Virgin mojito aux fruits rouges
5 λεπτ.