Smoothie

Smoothie

5.0 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 verres

Υλικά

350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)

200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (προαιρετικό πεδίο)
1 c. à soupe de sucre en poudre (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 1 verre

Θερμίδες 82 kcal / 344 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 18 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ma cuisine au quotidien 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blue Hawaii

Blue Hawaii

Καμία βαθμολογία

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 λεπτ.

Boisson aux dattes et à l'avoine

Boisson aux dattes et à l'avoine

Καμία βαθμολογία

Virgin cocktail au citron et thym

Virgin cocktail au citron et thym

45 λεπτ.

Chai latte au potiron

Chai latte au potiron

35 λεπτ.

Mojito

Mojito

Καμία βαθμολογία

Frappuccino moka-potiron

Frappuccino moka-potiron

Καμία βαθμολογία

Limonade d'automne/Sangria vierge

Limonade d'automne/Sangria vierge

35 λεπτ.

Jus de pamplemousse rose et de groseille

Jus de pamplemousse rose et de groseille

Καμία βαθμολογία

Margarita concombre et piment

Margarita concombre et piment

Καμία βαθμολογία

Chocolat chaud sans lactose

Chocolat chaud sans lactose

Καμία βαθμολογία

Milkshake sans lactose

Milkshake sans lactose

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων