
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de légumes citronée
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de menthe fraîche effeuillées et quelques feuilles supplémentaires pour la décoration2 branches
-
de concombre coupé en morceaux200 g
-
citron vert coupé en quartiers1
-
de persil frais effeuillé, à doser selon les goûts½ - 1 bouquet
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de menthe fraîche effeuillées2 branches
-
estragon, frais effeuillé2 branches d'
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oignon rouge coupé en deux1
-
de courgettes coupées en morceaux200 g
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de chou-fleur en petits bouquets300 g
-
de tomates évidées et coupées en deux200 g
-
de moutarde10 g
-
d'huile d'olive60 g
-
de vinaigre balsamique blanc20 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre fraîchement moulu1 pointe de couteau
-
de pignons de pin40 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
166 kcal /
694 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
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