Shake allo yogurt e mango

Shake allo yogurt e mango

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 bicchieri

Υλικά

1 mango maturo (circa 250 g), a pezzi
1 arancia sbucciata, tagliata a metà
500 g di yogurt naturale
100 g di acqua fredda
200 g di cubetti di ghiaccio
30 g di sciroppo di fiori di sambuco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 466 kJ / 111 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ricette sane e veloci 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie di banana e datteri

5 λεπτ.

Frullato classico banana e fragole

10 λεπτ.

Smoothie alla frutta

5 λεπτ.

Frullato di frutta

5 λεπτ.

Succo di frutta

10 λεπτ.

Limonata al cetriolo

5 λεπτ.

Frappè alle fragola e cioccolato

10 λεπτ.

Smoothie verde

5 λεπτ.

Frullato energetico

10 λεπτ.

Bevanda d’avena

Καμία βαθμολογία

Bevanda ai semi di canapa

Καμία βαθμολογία

Bevanda agli anacardi

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων