Blinis aux pois chiches et aux tomates

Blinis aux pois chiches et aux tomates

3.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

36 morceaux

Υλικά

250 g de pois chiches secs
50 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
10 g d'huile d'olive
300 g de tomates coupées en quatre
2 pincées de gingembre séché moulu
2 pincées de cumin en poudre
1 c. à café de sel
¼ c. à café de poivre, moulu
200 g d'eau
1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
1 c. à soupe de feuilles de thym frais
un peu d'huile d'olive pour cuire

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 morceau/part

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 177 kJ / 42 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sain et rapide 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Légumes sautés (style asiatique)

10 λεπτ.

Salade de lentilles aux aubergines

40 λεπτ.

Rouleaux de printemps

55 λεπτ.

Salade pommes-carottes

5 λεπτ.

Mousse au fromage

10 λεπτ.

Salade de couscous

50 λεπτ.

Salade de cervelas au fromage

10 λεπτ.

Salade de pommes de terre

1ωρ. 5 λεπτ.

Rillettes de maquereau

5 λεπτ.

Soupe miso au tofu

Καμία βαθμολογία

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2ωρ.

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1ωρ.

Εμφάνιση όλων