Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 verres

Υλικά

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 466 kJ / 111 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sain et rapide 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie banane-dattes

5 λεπτ.

Mojito

5 λεπτ.

Chocolat chaud

10 λεπτ.

Café latte glacé zéro sucre

5 λεπτ.

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 λεπτ.

Chai latte au potiron

Καμία βαθμολογία

Mojito aux baies sans alcool

10 λεπτ.

Sangria aux framboises et au basilic

40 λεπτ.

Slushy aux abricots

10 λεπτ.

Sirop de fraise à la vanille

35 λεπτ.

Boisson 100% pamplemousse

10 λεπτ.

Sirop chai

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων