Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.8 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 verres

Υλικά

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 466 kJ / 111 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sain et rapide 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limoncello

192ωρ. 30 λεπτ.

Smoothie

5 λεπτ.

Smoothie A-C-E

5 λεπτ.

Smoothie aux fruits rouges

5 λεπτ.

Sirop de fraise à la vanille

35 λεπτ.

Boisson au gingembre et citron vert

40 λεπτ.

Boisson protéinée Very-Berry

5 λεπτ.

Verdure printanière

10 λεπτ.

Chocolat chaud

10 λεπτ.

Mojito aux baies sans alcool

10 λεπτ.

Frappé fraise-chocolat

10 λεπτ.

Milkshake à la fraise

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων