Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porsiyon
Υλικά
-
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)150 g
-
alabaş parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)1 adet
-
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş1 adet
-
kereviz (προαιρετικό πεδίο) parçalara bölünmüş (3-4 cm)2 - 3 sap
-
karışık taze ot sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)8 - 10 dal
-
ay çekirdeği içikabak çekirdeği içi30 g
-
zeytinyağı25 g
-
limon suyu1 ½ - 2 yk
-
bal1 tk
-
hardal1 ½ - 2 tk
-
tuz½ - ¾ tk
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Πρωτεΐνη
2.7 g
Θερμίδες
489 kJ /
107 kcal
Λιπαρά
6.8 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Pratik Lezzetler
21 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Babagannuş
1 Std.
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 Min
Zeytinyağlı Pırasa
30 Min
Avusturya Usulü Patates Salatası
1 Std. 30 Min
Pastırmalı Patates Salatası
45 Min
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Keine Bewertungen
Körili Coleslaw
10 Min
Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri
1 Std. 5 Min
Mini Focaccia
3 Std. 30 Min
Jambonlu Patates Salatası
Keine Bewertungen
Sicilya Usulü Arançini
3 Std. 50 Min
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 Min