五谷全麦面包

五谷全麦面包

4.1 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
20 片(蛋糕)

Υλικά

  • 500 克
  • 干酵母粉
    2 茶匙
    20 克 新鲜酵母, ,剥碎
  • 高筋面粉
    500 克
  • 1 茶匙
  • 燕麦片
    50 克
  • 芝麻 ,额外准备洒上表层用
    30 克
  • 亚麻籽 ,额外准备洒上表层用
    30 克
  • 葵花籽 ,额外准备洒上表层用
    30 克
  • 南瓜籽 ,额外准备洒上表层用
    30 克
  • 罂粟籽 ,额外准备洒上表层用
    30 克
  • 蜂蜜
    30 克
  • 特级初榨橄榄油 ,额外准备涂抹用
    30 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 片(蛋糕)

Θερμίδες 308 kcal / 1289 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 36 g
Φυτικές ίνες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων