Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3.5 209 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 20 λεπτ.

16 Stücke

Υλικά

Haferflocken
80 g
Walnusshälften
50 g
Wasser
500 g
Blumenkohl in kleinen Röschen
350 g
Butter zum Einfetten (siehe Tipp)
Datteln, entsteint
180 g
Mandeldrink gesüßt (z. B. von Alpro)
230 g
Mandelmus
80 g
Vanilleschote nur das Mark
1
Kakao
50 g
Backpulver
½ TL
Agavendicksaft nach Geschmack (siehe Tipp)
80 - 90 g
Salz
1 Prise
Schokotropfen
80 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 706 kJ / 169 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Neues vom Blumenkohl 15 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Süßes Monkeybread

2ωρ. 30 λεπτ.

Mandelwaffeln mit heißen Himbeeren

45 λεπτ.

Striezel mit Nutella®

1ωρ. 45 λεπτ.

Rosinenschnecken

2ωρ. 20 λεπτ.

Heidelbeer-Schmand-Hefekuchen

2ωρ. 50 λεπτ.

Streuseltaler

1ωρ. 40 λεπτ.

Geburtstags-Numbercake

2ωρ. 20 λεπτ.

Rhabarber-Zimt-Röllchen

2ωρ.

Bier-Schokoladen-Kuchen

3ωρ.

Gefüllter Schokoladenkranz

5ωρ. 40 λεπτ.

Super-Geburtstags-Torte

3ωρ. 30 λεπτ.

Zimtschnecken

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων