Lauch dünsten (200 g)

Name: Lauch dünsten (200 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g pflanzliches Öl; 170 - 200 g Lauch

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

200 g

Υλικά

pflanzliches Öl
20 g
Lauch weisse Teile, in Scheiben (1 cm)
170 - 200 g

Διατροφή ανά 200 g

Θερμίδες 224 kcal / 936 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 6 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caramelsirup

Καμία βαθμολογία

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

1(1)

35 λεπτ.

Omas Semmelknödel

Καμία βαθμολογία

Blitz Béchamel

5(2)

15 λεπτ.

Spaghetti

5(5)

15 λεπτ.

Bananen-Honig Porridge

4.5(32)

10 λεπτ.

Gemüsebouillon für Fondue Chinoise

4.5(7)

45 λεπτ.

Vanillejoghurt

Καμία βαθμολογία

Gewürzpaste für Gemüsebrühe

Καμία βαθμολογία

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

Καμία βαθμολογία

Lammrack mit Gemüse-Couscous

3(4)

50 λεπτ.

Fruit-BBQ-Rub

4.5(7)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων