Lauch dünsten (200 g)

Name: Lauch dünsten (200 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g pflanzliches Öl; 170 - 200 g Lauch

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

200 g

Υλικά

pflanzliches Öl
20 g
Lauch weisse Teile, in Scheiben (1 cm)
170 - 200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 200 g

Θερμίδες 224 kcal / 936 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 6 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caramelsirup

5.0(2)

35 min

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

3.0(2)

35 min

Omas Semmelknödel

3.7(3)

50 min

Blitz Béchamel

5.0(4)

15 min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.6(5)

8 godz.

Spaghetti

4.4(14)

15 min

Bananen-Honig Porridge

4.5(42)

10 min

Ruchbrot aus der Cakeform

4.9(16)

3 godz. 40 min

Gemüsebouillon für Fondue Chinoise

4.7(7)

45 min

Vanillejoghurt

Brak ocen

Gewürzpaste für Gemüsebrühe

5.0(4)

45 min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

Brak ocen

Εμφάνιση όλων