Συσκευές & Αξεσουάρ
Тортилья по-мексикански со свининой и черной фасолью
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 порция
Υλικά
-
оливкового масла40 г
-
кусочков свинины, без сухожилий без костей, кубиками (6 cм x 4 cм)600 г
-
соли½ ч.л.
-
черного перца2 щепотку
-
лука ломтиками150 г
-
спелых помидоров кусочками200 г
-
1 - 2 свежих перцев чили, без семян, нарезанных полоскамизеленого перца халапеньо, консервированного20 - 30 г
-
красного болгарского перца нарезанного кусочками (2 см)120 г
-
зеленого болгарского перца нарезанного кусочками (2 см)120 г
-
консервированной черной фасоли без жидкости250 г
-
томатного пюре30 г
-
воды100 г
-
½ кубик куриного бульона (на 0.5 л)куриной бульонной пасты домашнего приготовления½ ч.л.
-
кукурузных лепешек тортилья6
-
свежих листьев кинзы4 ст.л.
-
сметаны100 г
-
авокадо2
-
лайм нарезанный дольками1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 порция
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1875 kJ /
446 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Кулинарная книга базовых рецептов
133 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνОвощной крем-суп, курица в горчичном соусе и овощи на пару
45min
Чили кон карне
40min
Фаршированный болгарский перец с гарниром из риса и томатным соусом
1h
Мясной рулет
1h 20min
Говяжий гуляш с хлебными кнедликами
1h 30min
Свиная вырезка с горчичным соусом
35min
Курица с карри по-тайски быстрого приготовления
40min
Курица «гарам масала»
50min
Кусочки курицы в томатном соусе (Tinga de Pollo)
30min
Куриные грудки с соусом пиццайола
55min
Фрикадельки с томатным соусом
45min
Пивной пирог с говядиной
1h 40min