Quark-Cups

Quark-Cups

3.6 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 Stück

Υλικά

Öl zum Einfetten
Bananen in Stücken
230 g
Honig
90 g
Haferflocken kernig
200 g
Zimt
1 TL
Magerquark
250 g
Vanilleextrakt
1 TL
geriebene Orangenschale
1 TL
Granatapfelkerne
40 g
Mohn zum Bestreuen
1 EL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 124 kcal / 518 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Veganer Apfel-Nuss-Crumble mit Rumrosinen

Veganer Apfel-Nuss-Crumble mit Rumrosinen

9ωρ.

Sardische Joghurtcreme

Sardische Joghurtcreme

9ωρ.

Schwäbische Pfitzauf

Schwäbische Pfitzauf

40 λεπτ.

Sommerfrüchte-Crumble mit Vanillesauce

Sommerfrüchte-Crumble mit Vanillesauce

1ωρ. 10 λεπτ.

Pflaumenkompott

Pflaumenkompott

20 λεπτ.

Gewürz-Milchreis

Gewürz-Milchreis

55 λεπτ.

Ananas-Carrot-Cake

Ananas-Carrot-Cake

2ωρ.

Mascarpone-Creme mit Knusperstangen

Mascarpone-Creme mit Knusperstangen

45 λεπτ.

Rhabarber-Erdbeer-Kompott

Rhabarber-Erdbeer-Kompott

30 λεπτ.

Eierlikör-Eistorte mit Mandelboden

Eierlikör-Eistorte mit Mandelboden

6ωρ. 30 λεπτ.

Mango-Joghurt-Eis

Mango-Joghurt-Eis

12ωρ.

Möhren-Halwa

Möhren-Halwa

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων