Quark-Cups

Quark-Cups

3.6 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 Stück

Υλικά

Öl zum Einfetten
Bananen in Stücken
230 g
Honig
90 g
Haferflocken kernig
200 g
Zimt
1 TL
Magerquark
250 g
Vanilleextrakt
1 TL
geriebene Orangenschale
1 TL
Granatapfelkerne
40 g
Mohn zum Bestreuen
1 EL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 518 kJ / 124 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beeren-Brownies-Trifle

4h 50min

Tiramisu mit Erdbeeren

2h

Super-Geburtstags-Torte

3h 30min

Hotteok (Süßer gefüllter Pfannkuchen)

1h 30min

Püfferchen mit Beeren und Crème fraîche

45min

Banana-Cream-Pie

2h

Vanille-Schoko-Freak-Shake

1h

Dattel-Kokos-Konfekt

15min

Künefe

1h

Frozen Yoghurt (zuckerfrei)

6h 30min

Bakewell Tarte

2h

Mandel-Panna-Cotta mit Maracujasauce

8h 30min

Εμφάνιση όλων