Tacos de pescado empanizado sin gluten

Tacos de pescado empanizado sin gluten

4.8 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

Empanizador de hojuelas de maíz

de queso parmesano en trozos
50 g
de hojuelas de maíz
150 g
de ajo en polvo
¾ cdita
de cebolla en polvo
¾ cdita
de sal fina
¾ cdita
de pimienta negra molida
¼ cdita
de perejil deshidratado (προαιρετικό πεδίο)
2 cditas

Hummus con chipotle

de garbanzos cocidos en latados, reserve el aquafaba
210 g
diente de ajo pelado
1
de tahini
15 g
de jugo de limón recién exprimido o al gusto (aprox. 2 piezas)
20 g
de sal o al gusto
½ cdita
de pimienta negra molida
¼ cdita
chile chipotle adobado o al gusto
1
de comino en polvo (προαιρετικό πεδίο)
¼ cdita
de aceite de oliva
20 g

Tacos de pescado

aceite vegetal el necesario para freír
harina sin gluten la necesaria
de filete de huachinango en trozos (2 cm x 5 cm)
800 g
tortillas de maíz
12
de pepino sin semillas, con piel y en juliana
200 g
de jitomates cherry en mitades
150 g
de hojas de albahaca fresca en juliana
12
limones en cuartos
6
ensalada mixta de su preferencia

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 745 kcal / 3128 kJ

Πρωτεΐνη 45 g

Λιπαρά 32 g

Υδατάνθρακες 68 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Νάτριο 923 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COCINA ALTERNATIVA 61 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

El mejor pastel de chocolate

El mejor pastel de chocolate

1ωρ.

Bizcocho de quesitos al vapor

Bizcocho de quesitos al vapor

1ωρ. 10 λεπτ.

Tarta de hojaldre con crema pastelera y kiwi

Tarta de hojaldre con crema pastelera y kiwi

2ωρ. 30 λεπτ.

Panqué de nuez glaseado

Panqué de nuez glaseado

1ωρ. 30 λεπτ.

Bizcocho de nectarinas al oporto

Bizcocho de nectarinas al oporto

1ωρ.

Lenguas de gato

Lenguas de gato

40 λεπτ.

Bizcochitos de calabaza con nueces al vapor

Bizcochitos de calabaza con nueces al vapor

1ωρ. 15 λεπτ.

Galletas de chispas de chocolate

Galletas de chispas de chocolate

40 λεπτ.

Cheesecake algodón japonés

Cheesecake algodón japonés

1ωρ. 45 λεπτ.

Tarta de chocolate con dos texturas

Tarta de chocolate con dos texturas

1ωρ. 40 λεπτ.

Cupcakes de pistachos

Cupcakes de pistachos

1ωρ. 40 λεπτ.

Tarta de fondant, crema de mantequilla y frutos rojos

Tarta de fondant, crema de mantequilla y frutos rojos

17ωρ.

Εμφάνιση όλων