Συσκευές & Αξεσουάρ
Cookies de avena, plátano y cacao
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
24 unidades
Υλικά
-
80 g de copos de avena
-
20 g de cacao puro en polvo
-
1 sobre de polvo de hornear
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
-
2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
-
2 huevos (M)
-
30 g de aceite de coco
-
20 g de coco rallado
-
3 - 4 nueces peladas (προαιρετικό πεδίο) en trozos
-
20 g de chocolate (προαιρετικό πεδίο) 85% de cacao, en trozos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
7.5 mg
Πρωτεΐνη
1.8 g
Θερμίδες
227 kJ /
54 kcal
Λιπαρά
3.2 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
4.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 132
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarta cerebro
1ωρ. 40 λεπτ.
Cupcakes Halloween
1ωρ. 30 λεπτ.
Postre chajá
11ωρ. 15 λεπτ.
Tarta de calabaza (Pumpkin pie)
3ωρ.
Buñuelos de viento de calabaza
1ωρ. 10 λεπτ.
Tarta de manzana americana (Apple pie)
1ωρ.
Brazo de gitano
3ωρ.
Tarta de queso (New York cheesecake)
3ωρ. 15 λεπτ.
Cheesecake de calabaza
6ωρ. 15 λεπτ.
Tarta a las tres leches
12ωρ. 45 λεπτ.
Tarta de queso estilo "La Viña"
2ωρ.
Tarta San Marcos
4ωρ.