Συσκευές & Αξεσουάρ
Cookies de avena, plátano y cacao
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
24 unidades
Υλικά
-
80 g de copos de avena
-
20 g de cacao puro en polvo
-
1 sobre de polvo de hornear
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
-
2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
-
2 huevos (M)
-
30 g de aceite de coco
-
20 g de coco rallado
-
3 - 4 nueces peladas (προαιρετικό πεδίο) en trozos
-
20 g de chocolate (προαιρετικό πεδίο) 85% de cacao, en trozos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
7.5 mg
Πρωτεΐνη
1.8 g
Θερμίδες
227 kJ /
54 kcal
Λιπαρά
3.2 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
4.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Postres saludables
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Revista Thermomix nº 132
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortitas americanas de chocolate con salsa y nata montada
45 λεπτ.
Milhojas con crema pastelera y nata
1ωρ.
Alfajores de gofio (Canarias)
1ωρ. 30 λεπτ.
Alfajores rellenos de dulce de leche
1ωρ. 50 λεπτ.
Bizcocho Victoria
1ωρ. 10 λεπτ.
Piononos (Andalucía)
13ωρ. 20 λεπτ.
Tarta de calabaza (Pumpkin pie)
3ωρ.
Baumkuchen con cobertura de chocolate
3ωρ.
Galletas de mantequilla de cacahuete
30 λεπτ.
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2ωρ. 30 λεπτ.
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35 λεπτ.
Bizcocho colibrí
1ωρ.