
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ton Balıklı Makarna Salatası
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
5 porsiyon
Υλικά
Haşlanmış Makarna
-
su1200 g
-
tuz1 ½ tk
-
kurutulmuş tam buğday makarna (kısa makarna)320 g
Ton Balıklı Ezme
-
herhangi bir taze otun sadece yaprakları (maydanoz, dereotu vs.)25 g
-
limon suyu40 g
-
ton balığı, konserve süzülmüş275 - 300 g
-
ançüez (προαιρετικό πεδίο)1
-
zeytinyağı15 g
-
diş sarımsak2
-
labne85 g
-
süzme yoğurt85 g
-
herhangi bir çekirdeksiz zeytin50 - 60 g
-
kapari turşusu (προαιρετικό πεδίο) suyu süzülmüş5 g
-
tuz¼ tk
-
karabiber¼ tk
-
salatalık turşusu dilimlenmiş2 - 3
-
salatalık dilimlenmmiş2 - 3
-
kapya biber dilimlenmiş2 - 3
-
konserve mısır5 - 6 yk
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
330 kcal /
1381 kJ
Πρωτεΐνη
22.8 g
Λιπαρά
18.4 g
Υδατάνθρακες
22 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Νάτριο
935.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Makarnalar ve soslar
22 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto Sosu
15 min
Ballı Armutlu Salata Sosu
Brak ocen
Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu
10 min
Haşhaşlı Salata Sosu
5 min
Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)
15 min
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
30 min
Sıvı Karamel
35 min
Bearnez Sos
15 min
Puttanesca Sos
55 min
Biberiyeli Soğanlı Marinasyon
10 min
Tahin
10 min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15 min